西藏现有人口240余万，其中藏族占94.7％，其余的则是汉、门巴、洛巴、回、纳西等民族。在西藏这片神奇的土地上，拥有丰富、独特、堪称世界一流的旅游文化资源，自然风光宏伟壮丽，民俗风情古朴浓郁绚丽多彩，草原碧蓝的天空，茂密的原始森林，金壁辉煌的名刹古寺，辽阔的大地纯净无污染，倍受全世界的关注。西藏正以其不同凡响的自然景观和人文景观而日益成为世界性的旅游胜地，成为全世界旅游爱好者最向往的热土。

西藏的资源优势可分为三大类：

1、土地资源：

西藏自治区土地资源丰富，总面积122万多平方公里，其中牧草地65万公顷；耕地集中分布在藏南河谷及河谷盆地中，东部和东南部也有少量分布，总面积达36万公顷。西藏土地资源的最大特点是未利用土地多，占土地总面积的30.71%，可利用潜力很大。西藏天然草地面积超过内蒙古和新疆，位居全国第一，是中国主要的牧区之一。

2、动物资源

西藏已发现野生哺乳动物142种，鸟类488种，爬行类动物56种，两栖类动物45种，鱼类68种。西藏野生脊椎动物共计799种，构成了西藏的动物资源优势。

3、能源资源：西藏能源资源主要有水能、太阳能、地热能、风能等可再生能源。

而独特的西藏饮食习惯也截然不同，西藏的传统饮食是藏餐，藏餐的口味讲究清淡、平和。很多菜除了盐和葱蒜不放任何辛辣的调料。而糌粑、酥油、茶叶还有牛羊肉则被称为西藏饮食的“四宝”。西藏高原的平均海拔4000米以上，这里海拔高，空气稀薄，降水量少，日照充足由于这种独特的地理位置和气候特点构成了西藏人民独特的膳食习惯。糌粑、酥油茶、甜茶、牛羊肉、青稞酒等便成了他们的传统食品。